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회의 때 발표만 하려고 하면 목소리가 떨립니다

직장 3년차인데 작년부터 회의에서 제 차례가 오면 심장이 터질 것 같고 목소리가 떨립니다. 얼굴도 빨개져서 사람들이 알아챌까 봐 더 힘듭니다. 요즘은 회의 전날부터 잠을 못 잡니다. 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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출근길 지하철에서 숨이 막혀 내리는 일이 반복됩니다

석 달쯤 전부터 출근길 지하철에서 갑자기 심장이 뛰고 숨이 안 쉬어져 중간에 내린 적이 여러 번입니다. 응급실에선 이상 없다고 했는데, 이제는 타기 전부터 겁이 납니다. 회사는 계속 다녀야 하는데 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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확인을 대여섯 번씩 해야 마음이 놓입니다

회사 다니는 30대입니다. 반년 전부터 퇴근할 때 문을 잠갔는지, 보낸 메일에 오타는 없는지 대여섯 번씩 확인합니다. 안 하면 하루 종일 불안해서 일이 손에 안 잡히고요. 직장을 계속 다니면서 생활에서 조절할 수 있는 방법이 있을까요?

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회사에서 목을 꺾는 버릇이 심해져 눈치가 보입니다

30대 직장인입니다. 어릴 때 눈 깜빡임이 있다가 없어졌는데, 작년부터 목을 옆으로 꺾고 헛기침하는 게 다시 나왔습니다. 회의 때나 상사 앞에서 특히 심해지고, 참으려고 하면 더 나오는 것 같습니다. 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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보고할 때마다 손이 떨려 서류가 흔들립니다

직장에서 보고할 때마다 손이 떨립니다. 반년쯤 전부터는 서류를 들면 종이가 흔들릴 정도라 사람들이 볼까 봐 계속 신경이 쓰입니다. 커피를 마신 날은 더 심하고요. 병원까지 갈 일인가 싶은데, 생활에서 뭘 조절하면 좋을까요?

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회사에서 겪은 사고 장면이 자꾸 떠오릅니다

일 년쯤 전 회사에서 큰 사고를 눈앞에서 봤습니다. 그 뒤로 비슷한 소리만 들려도 심장이 쿵쾅거리고 그날 장면이 갑자기 떠올라요. 밤에 자주 깨고 출근길만 되면 속이 울렁거립니다. 생활에서 뭘 조절해야 할지 알고 싶습니다.

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3개월째 새벽 3시에 깨서 다시 못 자요

직장인인데 석 달 전부터 잠이 이상해졌습니다. 누우면 한 시간은 뒤척이고, 겨우 들어도 새벽 3시쯤 눈이 떠져서 그 뒤로는 말똥말똥합니다. 낮에는 멍하고 오후만 되면 무너지는데, 생활에서 제가 조절할 수 있는 게 뭐가 있을까요?

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가슴이 두근거리고 어지러운데 검사는 정상이래요

1년쯤 전부터 회사에서 갑자기 심장이 쿵쿵 뛰고 손발이 차가워지면서 어지럽습니다. 잠도 얕고 아침에 일어나면 이미 지쳐 있어요. 내과 검사는 다 정상이라는데 자율신경실조증일까요? 회사를 계속 다니면서 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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회의 내용을 자꾸 놓치고 마감을 계속 미룹니다

30대 직장인입니다. 어릴 때부터 덜렁댄다는 말은 들었는데, 최근 몇 달은 회의 내용을 반도 못 따라가고 메일을 열어놓고 딴짓하다 마감을 놓친 게 세 번입니다. 실수할까 봐 밤에도 잠이 안 옵니다. 생활에서 뭘 바꿔야 할까요?

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엘리베이터만 타면 숨이 막혀 계단으로 다닙니다

회사가 18층인데 엘리베이터 문이 닫히는 순간 심장이 쿵쾅거리고 숨이 막혀 당장 내리고 싶어집니다. 반년 전부터 이래서 요즘은 20분 일찍 나와 계단으로 올라갑니다. 출장이나 회식 때도 미리 겁이 납니다. 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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회사에서 눈치를 못 채 자꾸 오해를 삽니다

입사 3년 차인데 회사 생활이 너무 힘듭니다. 사람들 표정이나 농담 속뜻을 잘 못 읽어서 자꾸 오해를 사고, 갑자기 회의 순서가 바뀌면 머리가 하얘집니다. 퇴근하면 진이 빠져 아무것도 못 해요. 최근에 성인 아스퍼거일 수 있다는 얘길 들었는데, 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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회사 다니면서 우울한데 어떻게 버텨야 할까요

반년 전부터 아침에 눈을 뜨면 회사 갈 생각에 가슴이 답답하고 몸이 무겁습니다. 주말엔 하루 종일 누워만 있고 좋아하던 것도 시들해졌어요. 일은 그만둘 수 없는데 생활에서 뭘 조절하면 좀 나아질까요?

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출근만 하면 가족 걱정에 일이 손에 안 잡혀요

반년쯤 전부터 출근해서 자리에 앉으면 가슴이 두근거리고, 집에 있는 아내와 아이한테 무슨 일이 생겼을까 봐 자꾸 전화를 걸게 됩니다. 연락이 안 되면 손까지 떨려서 일이 아예 안 됩니다. 제가 유난히 예민한 건지, 생활에서 뭘 바꿔야 할지 궁금합니다.

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회사만 가면 별일 없는데도 계속 불안합니다

직장 3년차인데 반년 전부터 별일 없는데도 하루 종일 뭔가 잘못될 것 같아 조마조마합니다. 어깨가 굳고 속이 더부룩하고 밤에도 생각이 안 멈춰 잠들기 어렵습니다. 생활에서 뭘 바꿔야 할지 궁금합니다.

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낮에 참을 수 없이 졸립니다, 회사 생활이 걱정이에요

1년 전쯤부터 회의 중에도 저도 모르게 졸고, 점심 먹고 나면 눈이 저절로 감깁니다. 밤에 7시간은 자는데도 그래요. 크게 웃을 때 다리에 힘이 쭉 빠진 적도 있고요. 회사에서 눈총 받는 게 제일 힘든데, 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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자다가 소리 지르며 깬다는데 저는 기억이 안 나요

올해 초부터 야근이 늘었는데, 잠든 지 두어 시간쯤 지나면 제가 소리를 지르고 벌떡 앉아 있었다고 합니다. 정작 저는 하나도 기억이 안 나고 아침에 몸만 무겁습니다. 회사 워크숍도 걱정돼요. 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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서른 넘어 자다가 이불에 실수를 합니다

부끄러워 어디 말도 못 했는데, 반년 전부터 한 달에 두세 번 자다가 이불에 실수를 합니다. 야근이 많고 술자리가 있던 날이면 더 그런 것 같아요. 회식이나 출장 이야기만 나와도 겁부터 납니다. 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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하루 종일 앉아 일하는데 밤마다 다리가 근질거려요

사무직이라 종일 앉아 일합니다. 반년 전쯤부터 저녁만 되면 종아리 속이 벌레 기어가듯 근질거리고 저려서 가만히 못 있겠어요. 주무르거나 걸어야 잠깐 나아지는데 밤새 뒤척이다 낮에 너무 피곤합니다. 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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직장 다니는 발달장애인인데 퇴근하면 아무것도 못 해요

경계선 수준의 발달장애 진단을 받고 3년째 회사를 다니고 있습니다. 일은 어떻게든 하는데 사람 많은 사무실에서 하루 종일 버티다 보면 퇴근할 때쯤엔 머리가 멍하고 말도 잘 안 나옵니다. 요즘은 잠도 얕고 아침마다 몸이 무겁습니다. 생활에서 뭘 조절하면 좀 나을까요?

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가슴이 답답하고 열이 확 올라오는데 직장 때문일까요

회사에서 부당한 일을 겪고도 참기만 한 지 반년쯤 됐습니다. 요즘은 퇴근길에 가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 얼굴로 열이 확 올라옵니다. 잠도 얕고요. 직장은 계속 다녀야 하는데 생활에서 무엇을 조절해야 할지 궁금합니다.

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고3 아들이 말만 걸면 화부터 내는데 사춘기일까요

고3 아들인데 반년쯤 전부터 제가 뭐라고 하면 무조건 소리부터 지릅니다. 공부하란 말도 아니고 밥 먹으라는 말에도 문을 쾅 닫아요. 학교에서는 조용하다는데 집에서만 이럽니다. 사춘기라 넘겨도 될지, 병원을 가봐야 할지 모르겠습니다.

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출근길만 되면 배가 아파 화장실을 찾습니다

2년 가까이 아침마다 배가 살살 아프고 설사를 합니다. 출근 지하철에서 화장실 생각만 나서 매번 한 정거장 먼저 내려요. 대장내시경은 깨끗하다는데 왜 이럴까요. 회식이나 보고가 있는 날은 더 심합니다. 생활에서 뭘 조절해야 할까요?

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복직 후에 눈물이 자꾸 나는데 제가 이상한 걸까요

출산하고 넉 달 만에 회사에 복귀했습니다. 낮에는 멀쩡히 일하다가 퇴근길 버스에서 이유 없이 눈물이 나고, 집에 오면 아이한테 짜증부터 냅니다. 잠도 두세 시간 자면 깨고요. 시간이 지나면 나아지는 건지, 제가 뭘 조절해야 하는 건지 궁금합니다.

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생리 전마다 회사에서 별일 아닌 일에 폭발합니다

생리 시작 일주일쯤 전부터 갑자기 눈물이 나고, 회사에서 사소한 말 한마디에도 화가 치밀어 오릅니다. 집중도 안 되고 몸도 무거워요. 생리가 시작되면 언제 그랬냐는 듯 괜찮아지는데, 매달 반복되니 겁이 납니다. 일상에서 뭘 조절해야 할까요?

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시험 준비하는 직장인인데 머리가 조이고 속이 울렁거려요

작년부터 자격증 시험을 준비하고 있는 직장인입니다. 퇴근하고 책상에 앉으면 머리가 조여오고 속이 울렁거려서 집중이 안 됩니다. 잠도 얕아지고 아침에 더 피곤합니다. 병원 검사에서는 이상이 없다는데, 생활에서 무엇부터 조절해야 할까요?

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고3 아들이 방금 외운 것도 잊어버려요

고3 아들인데 몇 달 전부터 방금 외운 단어를 돌아서면 잊습니다. 시험 때는 아는 문제도 머릿속이 하얘진다고 하고, 물건도 자주 잃어버려요. 찾아보니 경도인지장애라는 말이 나오던데 이 나이에도 그럴 수 있나요? 어디부터 알아봐야 할지 모르겠습니다.

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고3 딸아이가 자꾸 깜빡하는데 치매일까요?

고3 딸아이가 몇 달 전부터 방금 외운 단어를 바로 잊어버리고, 어제 뭘 했는지도 잘 기억을 못 합니다. 인터넷에서 젊은 치매라는 말을 보고 덜컥 겁이 났어요. 이 나이에도 치매가 올 수 있나요? 검사를 받아봐야 할까요?

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고2 아이가 공부해도 머리에 안 남는대요

고2 딸인데 책상에 오래 앉아 있어도 방금 읽은 내용을 다시 보지 않으면 하나도 기억을 못 해요. 초등학교 때부터 읽기랑 받아쓰기가 유독 느렸는데 게을러서 그런 줄만 알았습니다. 요즘은 시험만 다가오면 배가 아프다고 하고요. 이런 것도 봐주시나요?

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갱년기인지 번아웃인지, 회사에서 자꾸 얼굴이 달아올라요

올해 들어 회의 중에 갑자기 얼굴하고 목이 확 달아오르고 등에 땀이 나요. 밤에도 두세 번 깨서 아침이 늘 무겁고, 사소한 일에도 짜증이 확 납니다. 회사를 계속 다녀야 하는데 생활에서 뭘 조절해야 할지 궁금합니다.

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고3 아들이 사소한 일에 소리를 지르고 물건을 던집니다

고3 아들인데 몇 달 전부터 말만 걸어도 화를 냅니다. 어제는 밥 먹으라는 말에 문을 쾅 닫고 책을 던졌어요. 화가 지나가면 자기도 놀라서 우는데, 원래 순한 아이였습니다. 사춘기라고 넘겨도 될까요?

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고3 아이가 글 쓸 때 손목이 뒤틀립니다

고3 딸아이인데 몇 달 전부터 문제를 풀다 보면 오른손이 저절로 안쪽으로 꺾이고 손가락이 굳어서 펜을 놓칩니다. 목도 한쪽으로 당긴다고 해요. 쉴 때는 괜찮은데 시험만 보면 더 심해집니다. 꾀병은 아닌 것 같은데 어떻게 해야 할까요.

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고3 아들 손 떨림, 파킨슨병일까 걱정입니다

고3 아들이 몇 달 전부터 오른손이 떨린다고 합니다. 글씨도 예전보다 작아지고 걸음도 느려진 것 같아요. 인터넷에 찾아보니 파킨슨병 증상이라는데, 이 나이에도 그런 병이 오나요? 어디부터 가봐야 할지 모르겠습니다.

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볼펜 소리까지 크게 들려 공부를 못 하겠어요

고3인데 몇 달 전부터 독서실에서 옆자리 볼펜 소리, 종이 넘기는 소리가 귀를 긁는 것처럼 크게 들립니다. 귀마개를 껴도 신경이 쓰여 공부가 안 되고, 그 소리가 날까 봐 앉기 전부터 불안합니다. 청력검사는 정상이라는데 왜 이런 걸까요?

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고2 아들, 자폐스펙트럼 진단 후 학교생활이 걱정입니다

고2 아들이 어릴 때부터 눈맞춤이 적고 친구를 못 사귀었는데, 작년에 자폐스펙트럼 진단을 받았습니다. 요즘은 시험 기간만 되면 밤에 잠을 거의 못 자고 사소한 일에도 크게 화를 냅니다. 공부 부담이 커지면서 더 심해진 것 같은데, 이런 것도 도움받을 수 있을까요?

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고3 딸이 시험만 보면 손이 떨려 글씨를 못 씁니다

고3 딸아이인데요, 작년부터 시험지만 받으면 손이 덜덜 떨려서 글씨를 못 쓰겠다고 합니다. 평소에도 물컵을 들거나 발표할 때 떨린다고 하고요. 병원에서는 큰 이상 없다는데, 시험 때마다 아이가 미리 겁을 냅니다. 이런 것도 치료가 될까요?

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고3 딸이 어지럽고 가슴이 두근거린다는데 검사는 정상이래요

고3 딸이 두 달 전부터 아침에 일어나면 어지럽고 갑자기 가슴이 두근거린다고 합니다. 손발은 차고 배도 자주 아파해서 병원에서 피검사, 심전도까지 했는데 다 정상이래요. 그럼 왜 이러는 걸까요? 수능은 다가오는데 걱정입니다.

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중3 아들이 책상에 30분을 못 앉아 있습니다

중3 아들인데 시험 기간에도 책상에 30분을 못 앉아 있습니다. 문제를 읽다가 딴생각을 하고, 실수로 틀리는 게 너무 많아요. 어릴 때는 그냥 산만한 줄 알았는데 학년이 올라갈수록 심해지는 것 같습니다. 이런 것도 치료가 되는 걸까요?

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고3 아들이 확인을 반복하느라 공부를 못 나갑니다

고3 아들인데 몇 달 전부터 문제를 풀고도 답을 제대로 썼는지 계속 확인합니다. 지웠다 다시 쓰기를 반복하고, 책상이 조금만 흐트러져도 공부를 시작하지 못해요. 본인도 쓸데없는 짓인 걸 안다면서 멈추질 못합니다. 이런 것도 치료가 필요한가요?

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고3 아들이 자꾸 목에서 큼큼 소리를 냅니다

고3 아들이 몇 달 전부터 눈을 세게 깜빡이더니 요즘은 목에서 '큼큼' 소리를 계속 냅니다. 어릴 때 잠깐 그랬다가 없어졌는데 다시 심해졌어요. 본인도 신경 쓰여서 공부에 집중이 안 된다고 합니다. 시험이 얼마 안 남았는데 어떻게 도와줘야 할까요?

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고3 딸이 두통에 어지럼, 귀울림까지 있어요

고3 딸아이가 몇 달 전부터 머리가 조인다며 자주 아파합니다. 요즘은 일어설 때 핑 돌고, 조용한 방에서는 귀에서 삐 소리가 난다고 해요. 병원 검사에서는 별 이상이 없다는데 왜 이럴까요. 공부는 계속해야 하는데 걱정입니다.

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고2 아이가 발표만 하면 얼굴이 빨개지고 학교를 피해요

고2 아이인데 작년부터 수업 시간에 발표만 하면 얼굴이 새빨개지고 목소리가 떨린다고 합니다. 요즘은 발표가 있는 날이면 배가 아프다며 학교를 안 가려 하고, 급식실에서 밥 먹는 것도 피합니다. 성적도 떨어지는데 성격 탓인지 치료가 필요한 건지 모르겠습니다.

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고3 아이가 시험 때 숨을 못 쉬겠다고 합니다

고등학교 3학년 딸아이인데 두 달 전 모의고사를 보다가 갑자기 숨이 안 쉬어지고 심장이 터질 것 같다며 뛰쳐나왔습니다. 그 뒤로는 시험장만 들어가면 또 그럴까 봐 손이 떨린다고 하고, 어제는 학교 가기가 무섭다고 울더라고요. 이런 것도 치료가 되나요?

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사고 이후 아이가 학교만 가면 얼어붙습니다

고2 딸아이가 몇 달 전 등굣길에 사고를 크게 겪은 뒤로 그때 장면이 자꾸 떠오른다고 합니다. 밤에 잠도 잘 못 자고, 비슷한 소리만 들려도 몸이 굳어요. 시험은 다가오는데 책상에 앉으면 멍해진다고 합니다. 시간이 지나면 저절로 나아질까요?

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고3 딸이 새벽까지 잠을 못 자는데 어떡하죠

고등학교 3학년 딸인데 두 달 전부터 새벽 두세 시까지 잠이 안 온다고 합니다. 누워도 시험 생각이 계속 나서 머리가 안 꺼진다고 해요. 아침엔 못 일어나고 학교 가서 존다는데, 수면제를 먹여야 하는 건지 걱정입니다.

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고2 아이가 엘리베이터를 못 타요, 이젠 독서실도 힘들대요

고2 아이 엄마입니다. 중학교 때부터 엘리베이터를 안 타더니 요즘은 학원 건물 5층까지 계단으로 올라갑니다. 얼마 전엔 창문 없는 독서실 방에 들어갔다가 숨이 안 쉬어진다며 뛰쳐나왔어요. 수능이 코앞인데 이런 것도 치료가 되나요?

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고3 딸이 시험도 아닌데 계속 불안해합니다

고3 딸아이가 반년 전부터 사소한 일에도 걱정을 놓지 못합니다. 시험이 끝나도 다음 걱정에 잠을 못 자고, 배가 아프다 머리가 아프다 하며 학교도 겨우 갑니다. 검사에선 아무 이상이 없다는데 이런 것도 치료가 되는 건가요.

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고3 아들이 사람 말을 곧이곧대로만 알아들어요

고3 아들인데 어릴 때부터 친구를 못 사귀고, 농담이나 돌려 말하는 걸 전혀 못 알아듣습니다. 관심 있는 한 가지만 몇 시간씩 파고들고요. 요즘 시험 스트레스 때문인지 잠도 못 자고 예민해졌는데, 이런 것도 상담이 되나요?

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고3 딸이 몇 달째 웃지도 않고 방에만 있어요

고3 딸아이가 두세 달 전부터 말수가 확 줄었습니다. 학교에서 돌아오면 방문 닫고 누워만 있고, 성적 이야기만 나오면 눈물부터 흘립니다. 밥도 잘 안 먹고 새벽까지 잠을 못 자는 것 같습니다. 사춘기려니 했는데 이 정도면 우울증일까요? 어떻게 해줘야 할지 모르겠습니다.

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고3 딸이 저 없이는 학교도 못 가겠다고 해요

고3 딸인데 몇 달 전부터 제가 잠깐 나가려고만 해도 불안해합니다. 아침에 저를 붙잡고 울면서 학교를 못 가겠다고 하고, 배가 아프다며 조퇴하는 날도 늘었어요. 다 큰 아이가 왜 이러는 걸까요.

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고3 아들이 발달장애인데 요즘 부쩍 힘들어합니다

고등학교 3학년 아들이 어릴 때 발달장애 진단을 받았습니다. 그동안은 그래도 학교 잘 다녔는데 올해 들어 밤에 잠을 못 자고 사소한 일에도 소리를 지릅니다. 수업 시간에 멍하니 있는 날도 많아졌다고 하네요. 입시 스트레스 때문일까요? 뭘 해줘야 할지 모르겠습니다.

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고3 아이가 수업마다 잠들어요, 게을러서일까요

고등학생 아이인데 밤에 7시간 넘게 자도 낮에 계속 졸아요. 수업 시간마다 엎드려 자고, 학원에서도 그렇대요. 요즘은 웃다가 다리에 힘이 풀린 적도 있다고 하고요. 의지가 약한 건지, 병원에 가봐야 하는 건지 모르겠습니다.

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고3 아들이 자다 말고 비명을 질러요

고등학생 아들이 두 달 전부터 잠든 지 한두 시간쯤 지나면 갑자기 소리를 지르고 벌떡 일어나 앉습니다. 눈은 떠 있는데 불러도 반응이 없고, 아침에는 전혀 기억을 못 합니다. 시험 기간이면 더 심해지는 것 같은데 병원에 가봐야 할까요?

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고3 아들이 아직도 밤에 이불에 실수를 합니다

고등학교 3학년 아들인데 아직도 한 달에 몇 번씩 자다가 이불에 실수를 합니다. 어릴 때 잠깐 없어졌다가 작년 입시 준비 시작하고 다시 시작됐어요. 본인이 제일 괴로워하고 수학여행도 안 간다고 합니다. 이 나이에도 좋아질 수 있을까요?

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고3 아들이 밤마다 다리를 못 견뎌 해요

고3 아들이 두 달 전부터 밤에 누우면 다리가 이상하다고 합니다. 저리다고도 하고 벌레가 기어가는 것 같다고도 하면서 계속 다리를 털고 주무릅니다. 아파서 못 자니 아침마다 힘들어하는데 성장통인지 딴 게 있는 건지 궁금합니다.

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고3 딸이 가슴이 답답하다는데 화병일까요?

고3 딸아이가 얼마 전부터 가슴이 답답하다며 자꾸 한숨을 쉽니다. 목에 뭐가 걸린 것 같다고 하고 얼굴이 화끈거린다고도 해요. 병원에선 이상이 없다는데 짜증이 늘고 밤에 잠도 잘 못 잡니다. 이런 것도 화병일까요?

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고3 딸에게 갱년기 같은 증상이 보입니다

고3 딸인데 몇 달 전부터 얼굴이 갑자기 화끈 달아오르고 밤에는 땀을 흘리며 잠을 설칩니다. 생리도 두 달째 없고 사소한 일에도 짜증을 냅니다. 검사에서는 큰 이상이 없다는데, 이 나이에도 갱년기 같은 증상이 나타날 수 있나요?

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고3 아들이 시험 때마다 배가 아파 화장실을 못 벗어나요

고3 아들인데 작년 여름부터 시험만 다가오면 아침에 배가 뒤틀리고 설사를 합니다. 모의고사 날엔 화장실을 서너 번 가느라 늦기도 했어요. 병원에서 검사했는데 아무 이상 없다고만 합니다. 이런 것도 치료가 되나요?

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동생이 태어난 뒤로 잠도 안 오고 공부가 안 됩니다

고2입니다. 반년 전에 동생이 태어났는데 그 뒤로 엄마가 자주 울고 집이 조용해졌어요. 저도 밤에 잠이 안 오고 낮에는 멍하게 있다가 하루가 갑니다. 별일도 아닌데 갑자기 눈물이 나고 성적도 떨어졌어요. 제가 예민한 건지, 이런 것도 상담을 받아야 하는 건지 궁금합니다.

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고3 딸이 생리 전마다 예민해져서 공부를 못 해요

고3 딸인데 생리 시작 일주일쯤 전부터 완전히 다른 사람이 됩니다. 사소한 말에도 울고 짜증내고, 책상에 앉아도 집중이 안 된다며 자책해요. 생리가 시작되면 또 멀쩡해집니다. 원래 예민한 성격 탓인지, 치료가 필요한 건지 궁금합니다.

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고3 아이가 시험만 다가오면 배가 아프다고 합니다

고3 딸아이인데 두 달 전부터 모의고사가 다가오면 새벽에 배가 아프다고 하고 두통도 잦습니다. 밤에 잠도 잘 못 자고 아침엔 어지럽다고 해요. 병원에선 별 이상 없다는데 공부 스트레스 때문일까요? 어떻게 도와줘야 할지 모르겠습니다.

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욱하는 약을 줄이고 싶은데 무엇부터 봐야 할까요

작년 봄부터 사소한 일에도 갑자기 욱해서 소리를 지르고 물건을 던지게 됐습니다. 병원 약을 먹고 폭발은 줄었는데 낮에 멍하고 기운이 없어요. 언제까지 먹어야 하나 싶은데, 줄이려면 뭘 먼저 고려해야 할까요?

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어머니가 약을 힘들어하시는데 줄여도 될까요

작년부터 어머니가 같은 말을 반복하시고 가스불도 자주 잊으세요. 병원에서 검사받고 약을 드시는데 속이 불편하다며 자꾸 거르십니다. 약을 줄이거나 끊어도 괜찮은 걸까요? 대신 해드릴 수 있는 게 있을지 궁금합니다.

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치매 약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요

어머니가 2년 전부터 같은 말을 반복하시는데, 요즘은 약을 드시고 나면 낮에 너무 처지고 입맛도 없어 하십니다. 드시는 약이 여섯 가지쯤 됩니다. 좀 줄여도 되는 건지, 어떻게 여쭤봐야 할지 모르겠습니다.

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아이 약을 줄이고 싶은데 그냥 줄여도 될까요

초등 3학년 아이가 읽기와 받아쓰기를 많이 힘들어해서 작년부터 약을 먹고 있어요. 그런데 요즘 입맛이 없고 밤에도 잘 못 자는 것 같아 약을 줄여보고 싶습니다. 이런 경우 제가 그냥 조금씩 줄여도 되는 걸까요?

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자폐 진단받은 아이 약을 줄여보고 싶어요

여섯 살 아이가 자폐스펙트럼 진단을 받고 2년째 약을 먹고 있어요. 처음보다 떼쓰는 건 줄었는데 낮에 자꾸 멍하고 밥도 잘 안 먹습니다. 약을 조금 줄여보고 싶은 마음이 큰데, 줄였다가 다시 나빠질까 봐 겁이 나요. 어떻게 시작하면 좋을까요.

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파킨슨 약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요

아버지가 3년쯤 전부터 손 떨림과 걸음이 느려지는 게 시작돼서 신경과 약을 드시고 계십니다. 요즘은 속이 울렁거리고 어지럽다며 약을 반으로 줄이거나 건너뛰실 때가 있는데, 이렇게 임의로 줄여도 되는 건지 다른 방법은 없는지 궁금합니다.

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소리 때문에 먹던 약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요

작년 봄부터 설거지 소리나 아이 웃는 소리에도 귀가 찌르듯 아프고 심장이 두근거립니다. 반년 넘게 약을 먹으니 낮에 너무 졸리고 멍해서 줄이고 싶은데, 끊으면 다시 심해질까 겁이 나 여쭤봅니다.

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아이 반항장애 약, 조금씩 줄여도 될까요

중2 아들이 작년부터 약을 먹고 있어요. 예전처럼 물건 던지고 욕하는 건 많이 줄었는데, 요즘은 하루 종일 멍하고 밥도 잘 안 먹습니다. 약을 줄이거나 끊고 싶은데 다시 예전으로 돌아갈까 봐 겁이 나요. 어떻게 해야 할까요.

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목이 자꾸 돌아가는데 약을 줄이고 싶어요

몇 년 전부터 목이 저절로 한쪽으로 돌아가고 어깨가 돌덩이처럼 당깁니다. 신경과에서 약을 받아 먹는데 하루 종일 졸리고 멍해서 일하기가 너무 힘듭니다. 약을 줄이거나 끊고 싶은데 다시 심해질까 봐 겁이 나서 말도 못 꺼내고 있습니다. 어떻게 해야 할까요.

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아이 ADHD 약, 줄여도 될지 고민이에요

초등학생 아이가 ADHD로 약을 먹은 지 1년쯤 됐어요. 요즘 제법 차분해져서 약을 줄이거나 끊어보고 싶은데, 갑자기 줄이면 다시 산만해질까 봐 겁이 나요. 약을 줄일 때 뭘 살펴야 할지 궁금합니다.

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강박약을 줄이고 싶은데 다시 심해질까 겁나요

약을 먹고 손 씻는 것도, 문을 몇 번씩 확인하는 것도 많이 줄었어요. 그런데 언제까지 약을 먹어야 하나 걱정이 됩니다. 이제 조금씩 줄여보고 싶은데 어떻게 시작해야 할지, 줄였다가 예전처럼 다시 심해질까 봐 겁이 나요.

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아이 틱약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요?

초등학생 아이가 눈을 깜빡이고 킁킁거리는 게 심해져서 약을 먹은 지 반년쯤 됐어요. 지금은 많이 잦아들었는데 계속 약을 먹이는 게 맞나 싶어서요. 약을 줄여도 될지, 줄인다면 뭘 조심해야 하는지 궁금합니다.

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손떨림 약을 줄이고 싶은데 그냥 끊어도 될까요?

몇 년 전부터 손이 떨려 신경과에서 약을 먹고 있어요. 긴장하면 글씨 쓰거나 물컵 들 때 더 심해집니다. 약을 먹으면 좀 낫는데 하루 종일 나른하고 멍해서 힘들어요. 약을 좀 줄이거나 끊고 싶은데 괜찮을까요?

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자율신경실조증 약, 이제 줄여보고 싶어요

2년 가까이 자율신경실조증으로 약을 먹고 있어요. 가슴 두근거림이랑 어지럼은 많이 나아졌는데, 이제 약을 줄이거나 끊고 싶은 마음이 커요. 그런데 막상 줄이면 다시 심해질까 봐 겁이 나서 시작을 못 하고 있어요. 어떻게 접근하면 좋을까요?

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불안약을 줄여보고 싶은데 어떻게 시작할까요

사람들 앞에 서면 심장이 뛰고 목소리가 떨려서 몇 년째 약을 먹고 있어요. 요즘은 많이 편해져서 조금씩 줄여보고 싶은데, 갑자기 끊으면 예전처럼 다시 나빠질까 봐 무섭습니다. 약을 줄일 때는 무엇을 조심해야 하나요?

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공황장애 약, 이제 줄여도 될까요?

2년 전쯤 지하철에서 갑자기 숨이 막히고 심장이 터질 것 같은 일을 겪은 뒤로 약을 먹고 있어요. 지금은 많이 안정됐는데, 계속 약에 기대는 게 맞나 싶어 조금씩 줄여보고 싶어요. 어떻게 시작하면 좋을까요?

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약을 줄이고 싶은데 어떻게 시작해야 할까요

작년에 큰 사고를 겪은 뒤로 비슷한 소리나 상황만 되면 심장이 뛰고 잠도 잘 못 잡니다. 약을 먹으니 조금 나아졌는데 오래 먹는 게 걱정돼 줄여보고 싶어요. 줄일 때 뭘 고려해야 하나요?

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수면제를 줄이고 싶은데 어떻게 시작해야 할까요

2년 전부터 잠이 안 와서 수면제를 먹기 시작했어요. 이제는 약 없이는 아예 못 자고 용량도 조금씩 늘었습니다. 계속 의존하는 게 겁이 나서 줄이고 싶은데, 갑자기 끊으면 더 못 잘까 봐 엄두가 안 나요. 어떻게 시작하면 좋을까요?

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두통약 어지럼약 오래 먹었는데 줄여도 될까요

3년쯤 전부터 두통이랑 어지럼이 같이 오고 귀에서 소리도 나요. 그때마다 진통제랑 어지럼약을 먹는데, 이제는 약을 안 먹으면 더 불안해서 매일 손이 가요. 약을 줄이고 싶은데 갑자기 끊어도 되는 건지, 어떻게 줄여야 하는지 궁금합니다.

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우울증 약을 줄이고 싶은데 어떻게 시작해야 할까요

2년 넘게 우울증 약을 먹고 있어요. 이제 기분은 많이 안정됐는데, 계속 약에 의존하는 것 같아 슬슬 줄여보고 싶어요. 그런데 혼자 임의로 줄였다가 다시 나빠질까 봐 겁이 납니다. 약을 줄일 때 뭘 먼저 고려해야 할까요?

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불안 약을 줄이고 싶은데 어떻게 시작할까요

혼자 있거나 가까운 사람과 떨어지면 불안해서 몇 년째 약을 먹고 있어요. 요즘은 좀 안정돼서 약을 줄여보고 싶은데, 끊으면 다시 심해질까 봐 겁이 납니다. 줄일 때 무엇을 먼저 고려해야 할지 알고 싶어요.

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불안약을 오래 먹었는데 이제 줄이고 싶어요

3년 넘게 범불안장애로 약을 먹고 있어요. 지금은 많이 안정됐는데, 약을 계속 먹어야 하나 걱정이 됩니다. 언젠가 줄이거나 끊고 싶은데, 어떻게 접근해야 안전한지 궁금해요.

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공포증 약을 줄이고 싶은데 그냥 끊어도 되나요

높은 곳이랑 좁은 엘리베이터가 너무 무서워서 몇 년째 불안약을 먹고 있어요. 이제 좀 괜찮아진 것 같아서 약을 줄이거나 끊고 싶은데, 갑자기 줄였다가 다시 예전처럼 심해질까 봐 겁이 나요. 어떻게 접근해야 안전할까요?

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아이 약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요

초등학생 아이가 아스퍼거 진단을 받고 약을 먹은 지 2년쯤 됐어요. 요즘 상태가 좀 나아 보여서 약을 줄이거나 끊고 싶은데, 갑자기 그래도 되는지 겁이 나요. 무엇을 먼저 살펴야 할까요?

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기면증 약을 조금씩 줄여보고 싶은데 괜찮을까요

2년 전 낮에 참을 수 없이 졸리고 감정이 북받치면 몸에 힘이 풀려서 기면증 진단을 받고 약을 먹고 있어요. 지금은 많이 편해졌는데, 계속 약에 기대는 게 부담돼서 조금씩 줄여보고 싶습니다. 이럴 때 뭘 고려해야 할까요?

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아이 야경증 약, 이제 줄여도 될까요?

여섯 살 아이가 반년째 밤마다 자다 깨서 소리 지르고 우는 일이 있어요. 병원 약을 먹으니 좀 줄긴 했는데, 어린아이한테 오래 먹이는 게 걱정돼서 이제 줄여보고 싶어요. 약을 줄일 때 뭘 조심해야 할까요?

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아이 야뇨증 약, 이제 줄여도 될까요?

초등학생 아이가 밤에 이불에 실수를 해서 약을 먹여온 지 좀 됐어요. 요즘은 안 그러는 날이 늘었는데, 약을 계속 먹여야 하나 걱정입니다. 언제쯤 어떻게 줄이면 좋을지, 끊었다가 다시 그러면 어쩌나 싶어 궁금합니다.

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다리가 근질거려 먹던 약, 줄일 수 있을까요?

밤마다 다리가 근질거리고 벌레가 기어가는 느낌이 들어 몇 년째 약을 먹고 있어요. 요즘은 약을 안 먹으면 잠을 못 자는데, 계속 이렇게 의존해도 되나 걱정입니다. 약을 조금씩 줄여보고 싶은데 어떻게 접근하면 좋을까요?

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화병 약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요

가슴이 답답하고 열이 확 오르면서 잠이 안 와 화병 약을 먹은 지 반년쯤 됐어요. 요즘은 좀 가라앉은 것 같아 약을 줄이고 싶은데, 갑자기 끊었다가 다시 심해질까 봐 겁이 나요. 어떻게 하는 게 좋을까요?

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과민성대장증후군 약, 이제 좀 줄여보고 싶어요

3년째 배가 자주 아프고 화장실을 들락거려요. 약을 먹으면 좀 편한데, 안 먹으면 금방 다시 그래요. 계속 약에 의지하는 게 맞나 싶고, 줄이고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요.

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약을 줄이고 싶은데 다시 나빠질까 겁나요

아이를 낳고 반년쯤 우울과 불안이 심해 약을 먹고 있어요. 요즘은 조금 나아진 것 같아 약을 줄이고 싶은데, 갑자기 다시 안 좋아질까 겁이 납니다. 약을 줄일 때 무엇을 고려해야 할지 궁금해요.

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월경 전 약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요

생리 시작 일주일쯤 전부터 별것 아닌 일에도 눈물이 나고 화가 나서 가족한테 자꾸 상처를 줍니다. 몇 달 전 약을 먹고 좀 나아졌는데, 계속 먹는 게 부담돼서 줄여보고 싶어요. 어떻게 시작하면 좋을까요?

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먹던 약을 줄이고 싶은 수험생인데 괜찮을까요

고3인데 작년부터 가슴이 두근거리고 잠이 잘 안 와서 병원에서 약을 받아 먹고 있어요. 조금 나아진 것 같아 이제 약을 줄여 보고 싶은데, 갑자기 끊었다가 시험 앞두고 다시 나빠질까 봐 겁이 나요. 어떻게 하면 좋을까요?

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갱년기 약을 줄이고 싶은데 괜찮을까요?

작년부터 얼굴이 확 달아오르고 밤에 땀이 나 잠을 자주 설쳤어요. 병원에서 준 약을 먹으니 좀 편해졌는데, 이걸 계속 먹어도 되나 싶어 이제 조금씩 줄여보고 싶어요. 어떻게 줄여야 몸이 다시 힘들어지지 않을까요?

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검사는 정상이라는데 자꾸 깜빡여서 불안해요

요즘 방금 한 말을 또 묻거나 물건 둔 곳을 자꾸 잊어요. 걱정돼 병원에서 검사를 받았는데 이상이 없다고 하더라고요. 그런데도 증상은 계속돼서 마음이 놓이질 않습니다. 검사가 정상이면 그냥 넘어가도 되는 걸까요?

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검사는 정상인데 어머니 건망증은 그대로예요

예순이 넘은 어머니가 방금 한 말을 자꾸 잊고 물건 둔 곳도 못 찾으세요. 걱정돼서 큰 병원에서 뇌 검사에 여러 가지를 다 받았는데 이상이 없다고 합니다. 그런데 증상은 그대로라 오히려 더 답답합니다. 검사에 안 나오는 치매도 있는 건가요? 어떻게 봐야 할까요?

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검사는 정상이라는데 아이가 학습을 계속 힘들어해요

초등학생 아이가 글 읽기와 받아쓰기를 유독 어려워합니다. 병원 검사에서는 지능도 정상이고 별 이상이 없다는데, 학교 진도를 못 따라가고 본인도 자꾸 위축돼요. 검사가 정상이면 그냥 노력 부족인 건지, 다른 이유가 있는 건지 궁금합니다.

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검사는 정상인데 화가 멈추질 않아요

몇 달 전부터 별것 아닌 일에도 욱하고 화가 터집니다. 가족에게 소리를 지르고 나면 후회가 밀려와요. 큰 병원에서 검사를 받았는데 이상이 없다고 하는데 증상은 그대로예요. 검사가 정상이면 그냥 참는 수밖에 없는 걸까요?

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검사는 정상이라는데 아이 발달이 계속 느려요

네 살 아이가 또래보다 말이 많이 느리고, 이름을 불러도 잘 돌아보지 않아요. 큰 병원에서 검사를 받았는데 특별한 이상은 없다고 합니다. 그런데 증상은 그대로예요. 검사에 문제가 없으면 그냥 기다리면 되는 걸까요? 뭘 해줘야 할지 몰라 답답합니다.

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검사는 정상이라는데 아이 증상은 그대로예요

네 살 아이인데 눈맞춤이 잘 안 되고 이름을 불러도 반응이 늦고 같은 말을 계속 반복해요. 병원에서 검사를 받았더니 큰 이상은 없다고 하는데, 집에서 보면 증상이 그대로라 걱정이 됩니다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요?

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귀 검사는 정상인데 소리가 너무 크게 들려요

몇 달 전부터 냉장고 돌아가는 소리, 그릇 부딪는 소리, 사람 목소리까지 유난히 크고 날카롭게 들려서 힘듭니다. 이비인후과에서 청력 검사를 했는데 아무 이상이 없다고 해요. 검사는 정상이라는데 왜 저는 계속 이렇게 소리가 괴로운 걸까요?

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검사는 정상인데 아이 반항이 계속돼요

초등학생 아이가 사소한 일에도 대들고 화를 냅니다. 시키는 건 무조건 반대부터 하고요. 걱정돼서 검사를 받았는데 특별한 이상은 없다고 하는데, 집에서는 매일 부딪힙니다. 검사가 정상이면 그냥 두고 봐야 하는 건지 궁금합니다.

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검사는 정상인데 손떨림이 계속돼요

몇 달 전부터 한쪽 손이 떨리고 몸이 굳는 느낌이 들어 병원에서 검사를 받았는데 큰 이상은 없다고 합니다. 그런데 증상은 그대로거나 조금씩 더한 것 같아 불안해요. 이럴 땐 어떻게 해야 하나요?

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검사는 정상인데 산만함이 계속돼요

아이가 수업 시간에 집중을 못 하고 실수가 잦아서 병원에서 검사를 받았는데, 특별한 이상은 없다는 얘기를 들었어요. 그런데 산만하고 자꾸 깜빡하는 건 여전합니다. 검사가 정상이면 그냥 지켜봐도 되는 건지, 아니면 다른 원인이 있는 건지 궁금합니다.

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검사는 정상인데 확인하는 강박이 안 멈춰요

반년 전부터 문을 잠갔는지, 가스불을 껐는지 몇 번씩 확인해야 마음이 놓입니다. 집을 나섰다가 다시 돌아간 적도 많아요. 건강검진에서는 다 정상이라는데 이 확인하는 습관은 왜 안 멈추는 걸까요. 검사에 안 나오는 병도 있는 건지 궁금합니다.

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검사는 정상인데 아이 틱이 안 없어져요

초등학생 아이가 몇 달째 눈을 자주 깜빡이고 목을 큼큼거려요. 병원에서 검사를 했더니 특별한 이상은 없다는데 증상은 계속됩니다. 검사가 정상이면 그냥 지켜보면 되는 건지, 아니면 뭘 해줘야 하는지 궁금합니다.

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검사는 정상인데 손 떨림이 계속돼요

몇 달 전부터 손이 떨립니다. 특히 사람들 앞에서 글씨를 쓰거나 커피잔을 들 때 더 심해져요. 신경과에서 뇌 검사랑 피검사까지 다 했는데 이상이 없다고 합니다. 그런데 떨림은 계속되니 답답하고, 또 떨릴까 봐 불안합니다. 이런 것도 좋아질 수 있을까요?

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검사는 정상인데 목이 자꾸 돌아가고 떨려요

반년 전부터 목이 저도 모르게 한쪽으로 돌아가고 힘이 들어가요. 오래 있으면 아프고 미세하게 떨리기도 합니다. 큰 병원에서 MRI랑 피검사까지 다 했는데 이상이 없다고만 하고, 증상은 그대로예요. 검사가 정상이면 그냥 두면 괜찮아지는 걸까요?

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검사는 다 정상인데 왜 계속 불안하고 답답할까요

두 달쯤 전부터 갑자기 심장이 터질 듯 뛰고 숨이 안 쉬어져서 응급실도 갔는데 심장도 폐도 다 정상이래요. 그런데 증상은 계속 반복되고, 또 그럴까 봐 밖에 나가는 것도 무서워졌어요. 검사가 멀쩡하면 저는 대체 뭐가 문제인 건가요?

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검사는 다 정상인데 잠을 못 잡니다

두 달 전부터 밤에 누우면 두세 시간씩 잠이 안 오고, 겨우 들어도 새벽에 자꾸 깹니다. 걱정돼서 병원에서 피검사랑 여러 검사를 받았는데 다 정상이라고만 하네요. 몸은 이렇게 힘든데 이상이 없다니 오히려 더 답답합니다. 이런 경우는 어떻게 봐야 하나요?

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검사는 다 정상인데 발표만 하면 떨려요, 왜죠?

남들 앞에서 말할 때만 되면 심장이 뛰고 얼굴이 빨개지고 목소리가 떨려요. 발표가 있는 날은 며칠 전부터 잠도 안 옵니다. 걱정돼서 심장·갑상선 검사까지 받았는데 다 정상이래요. 검사는 멀쩡한데 증상은 계속되니 답답합니다. 왜 이런 걸까요?

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검사는 정상인데 두통·어지럼·이명이 계속돼요

몇 달 전부터 머리가 무겁고 자주 어지러워요. 귀에서 삐 소리가 나는 이명도 같이 있고요. 이비인후과랑 내과에서 뇌 MRI까지 찍었는데 다 정상이래요. 검사는 깨끗한데 증상은 매일 이어지니까 답답하고 불안합니다. 이런 경우엔 어떻게 봐야 하나요?

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검사는 정상인데 증상은 왜 계속될까요

몇 달 전부터 가슴이 두근거리고 어지럽고 소화도 잘 안 됩니다. 큰 병원에서 심장·위·갑상선까지 검사했는데 다 정상이라고만 해요. 그런데 증상은 여전합니다. 검사가 정상이면 저는 그냥 참고 지내야 하는 건가요?

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검사는 다 정상인데 시험만 앞두면 딸이 아파요

고3 딸이 시험만 다가오면 배가 아프고 가슴이 두근거려 잠을 못 잡니다. 내과에서 위내시경도 하고 피검사도 했는데 다 정상이래요. 그런데 증상은 계속돼요. 검사에 안 나오는 병도 있나요? 어떻게 도와줘야 할지 모르겠습니다.

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아이가 등원 때마다 배 아프다는데 검사는 정상이래요

여섯 살 아이가 두 달 전부터 어린이집 갈 시간만 되면 배가 아프다고 울며 저한테 매달려요. 소아과에서 검사를 받아도 아무 이상이 없다는데 증상은 계속됩니다. 아이가 꾀병을 부리는 건지, 제가 뭘 어떻게 해줘야 하는지 궁금합니다.

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검사는 다 정상이라는데 왜 이렇게 불안할까요

반년 전부터 별일 없는데도 가슴이 두근거리고 손발이 떨려서 내과에 갔는데, 심장도 갑상선도 다 정상이래요. 그런데 하루 종일 뭔가 나쁜 일이 생길 것 같아 마음을 놓을 수가 없어요. 검사엔 이상이 없다는데 이 불안은 대체 뭘까요?

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검사는 다 정상인데 그 상황만 되면 숨이 막혀요

몇 달 전부터 높은 곳이나 엘리베이터만 타면 심장이 뛰고 숨이 막혀요. 내과에서 심전도랑 피검사를 다 받았는데 이상이 없다고 하는데도 그 상황만 되면 똑같이 힘듭니다. 검사가 정상이면 마음의 문제인 걸까요? 어떻게 해야 할지 궁금합니다.

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검사는 정상이라는데 사고 기억이 자꾸 떠올라 힘들어요

반년 전 교통사고를 겪은 뒤로 그 순간이 자꾸 떠오르고, 비슷한 소리만 나도 심장이 마구 뛰어요. 잠도 설치고 늘 예민해져 있습니다. 병원 검사에선 다 정상이라는데, 왜 저는 이렇게 계속 힘든 걸까요?

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검사는 정상인데 가슴이 답답하고 잠이 안 와요

몇 달 전부터 가슴이 꽉 막힌 듯 답답하고 목에 뭔가 걸린 느낌이 가시질 않아요. 화가 나면 얼굴이 확 달아오르고 밤엔 잠도 설칩니다. 내과에서 심장이며 목이며 다 검사했는데 이상이 없다네요. 검사는 정상인데 증상은 계속되니 어디를 가야 할지 모르겠어요.

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검사는 정상인데 우울감은 왜 계속될까요

반년 전부터 이유 없이 가라앉고 아무것도 하기 싫어요. 잠도 얕고 아침이 제일 힘듭니다. 걱정돼서 병원에서 피검사랑 갑상선까지 다 해봤는데 이상이 없대요. 그런데 증상은 그대로예요. 검사가 정상이면 그냥 마음의 문제인 걸까요?

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내시경은 깨끗하다는데 배가 계속 아파요

몇 달째 조금만 신경 쓰면 아랫배가 살살 아프고 화장실을 들락거려요. 중요한 일 있는 날은 더 심하고요. 내시경이랑 피검사까지 했는데 다 괜찮대요. 이상이 없다는데 왜 증상은 계속되는 걸까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

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아기 낳고부터 눈물만 나는데 검사는 정상이래요

출산한 지 넉 달쯤 됐는데 아기를 봐도 기쁘지 않고 하루 종일 눈물이 나요. 잠도 잘 못 자고 자꾸 예민해져서 별일 아닌 데도 짜증이 나요. 산부인과랑 내과에서 검사했는데 다 정상이래요. 몸은 멀쩡하다는데 왜 이런지, 이게 그냥 지나갈 일인지 궁금해요.

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검사는 정상인데 생리 전마다 너무 예민해져요

생리 시작 일주일 전쯤 되면 별것 아닌 일에도 눈물이 나고 남편한테 화를 쏟아내요. 그러다 생리가 시작되면 언제 그랬냐는 듯 가라앉아요. 산부인과에서 검사했는데 다 정상이래요. 검사는 괜찮다는데 왜 매달 이럴까요?

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검사는 정상인데 갱년기 증상은 왜 계속될까요

몇 달 전부터 갑자기 얼굴이 화끈 달아오르고 밤엔 식은땀에 잠을 설칩니다. 가슴이 두근거려 병원에서 피검사에 심장검사까지 했는데 다 정상이래요. 그런데 증상은 그대로예요. 검사가 멀쩡한데 왜 이렇게 힘든 건지, 이럴 땐 어떻게 해야 하나요?

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화를 참기 힘든데 언제 치료받아야 하나요

요즘 별것 아닌 일에도 욱하고 화가 폭발합니다. 반년 전부터 심해져서 가족한테 소리치고 물건을 던진 적도 있어요. 지나고 나면 늘 후회되는데 순간엔 도저히 조절이 안 됩니다. 이 정도면 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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어머니가 자꾸 깜빡하는데 언제 병원에 가야 하나요

칠순 넘은 어머니가 몇 달 전부터 방금 한 말을 자꾸 잊고 같은 걸 되묻습니다. 나이 들면 그럴 수 있다지만, 이게 그냥 건망증인지 치매 초기인지, 언제부터 병원에 가서 살펴야 하는 건지 궁금합니다.

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아이 학습장애, 언제부터 치료해야 하나요?

초등학교 2학년 아이인데 또래보다 읽기랑 받아쓰기를 유독 힘들어합니다. 머리가 나쁜 것 같진 않은데 글자만 보면 집중을 못 하고 금방 지쳐 해요. 이게 그냥 좀 느린 건지, 치료가 필요한 상태인지 어떻게 판단하는지 궁금합니다.

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아이가 또래와 못 어울려요, 치료가 필요할까요

초등학교 2학년 아이인데 말도 빠르고 아는 건 많은데, 친구들과 어울리질 못하고 관심사가 한쪽으로만 쏠려요. 눈도 잘 안 맞추고요. 아스퍼거라는 말을 들었는데, 이 정도면 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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아이 반항, 어디까지가 치료가 필요한 걸까요?

초등학생 아이가 반년 넘게 사소한 것에도 대들고 시키는 건 무조건 안 한다고 버팁니다. 원래 좀 그런 나이인지, 아니면 치료를 받아야 하는 상태인지 판단이 안 서서 여쭤봅니다.

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아이 말이 느린데 언제 치료를 시작해야 하나요?

36개월 된 아들이 또래보다 말이 많이 느립니다. 눈맞춤도 잘 안 하고 이름을 불러도 반응이 약할 때가 있어요. 그냥 좀 늦되는 건지, 아니면 지금이라도 검사나 치료를 받아야 하는 상태인지 판단이 서질 않아 답답합니다.

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아이가 눈을 잘 안 맞추는데 언제 치료를 시작해야 하나요?

36개월 아들인데 이름을 불러도 잘 돌아보지 않고 눈도 잘 안 맞춰요. 말도 또래보다 느리고 장난감을 한 줄로 세우는 걸 반복합니다. 좀 더 지켜봐야 하는 건지, 지금 바로 치료를 시작해야 하는 상태인지 판단 기준이 궁금합니다.

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부모님 건망증, 언제부터 치료가 필요한 걸까요?

요즘 아버지가 같은 얘기를 하루에도 몇 번씩 반복하시고, 방금 둔 물건을 어디 뒀는지 자꾸 못 찾으세요. 나이 탓 건망증인가 싶다가도 혹시 치매 초기인가 걱정됩니다. 경도인지장애라는 말도 들었는데, 어느 정도부터 치료가 필요한 상태인지 궁금해요.

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작은 소리도 크게 들려 힘든데 언제 치료받아야 하나요

몇 달 전부터 설거지 소리나 사람들 목소리가 유난히 크고 날카롭게 들려 귀가 아플 정도예요. 시끄러운 곳에 가면 금방 지치고 예민해집니다. 그냥 예민한 편인 건지, 아니면 치료가 필요한 상태인지 어떻게 판단하나요?

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낮에 계속 졸린데 언제부터 치료가 필요한가요

몇 달 전부터 밤에 충분히 잤는데도 낮에 참을 수 없이 졸음이 쏟아집니다. 회의 중에도 순간 정신이 끊기고, 크게 웃을 때 몸에 힘이 풀리는 느낌도 가끔 있어요. 그냥 피곤한 건지 기면증 같은 병인지, 어느 정도면 치료를 받아야 하는 건지 궁금합니다.

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아이가 밤에 자다 갑자기 울며 소리쳐요, 치료가 필요한가요?

다섯 살 아이가 잠든 지 두세 시간쯤 지나면 갑자기 벌떡 일어나 울고 소리를 질러요. 눈은 떴는데 안아줘도 못 알아보고, 다음 날 아침엔 전혀 기억을 못 합니다. 몇 달째 이러는데 그냥 두어도 되는 건지, 언제 치료가 필요한 상태인지 궁금해요.

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아이 야뇨증, 언제부터 치료가 필요한가요

초등학교 1학년 아이가 아직도 밤에 이불에 실수를 합니다. 크면 괜찮아진다고들 해서 기다렸는데 일주일에 서너 번은 그래요. 그냥 더 기다려도 되는 건지, 아니면 치료가 필요한 상태인지 판단 기준이 궁금합니다.

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밤마다 다리가 근질거리는데 치료받아야 할까요

밤에 누우면 다리 안쪽이 근질거리고 벌레가 기어가는 것 같아서 자꾸 다리를 움직이게 돼요. 몇 달 전부터 이러는데 주무르거나 걸으면 좀 나아집니다. 그냥 참고 지내도 되는 건지, 아니면 치료를 받아야 하는 상태인지 궁금합니다.

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손이 떨리는데 언제부터 치료해야 하나요?

몇 달 전부터 한쪽 손이 가만히 있을 때 떨리고, 걸음도 예전보다 느려진 것 같습니다. 병원에서 파킨슨 초기일 수 있다는 말을 들었는데, 지금 바로 치료를 시작해야 하는 건지 조금 더 지켜봐도 되는 건지 궁금합니다.

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손이 떨리는데 언제부터 치료가 필요한가요?

몇 달 전부터 커피를 따르거나 글씨를 쓸 때 손이 미세하게 떨립니다. 처음엔 피곤해서 그런가 했는데, 요즘은 남들 앞에 서면 더 심해지는 것 같아요. 이 정도는 그냥 두어도 되는 건지, 아니면 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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손이 저절로 뻣뻣하게 뒤틀리는데 치료해야 하나요?

몇 달 전부터 글씨를 쓰거나 컴퓨터를 오래 하면 손목과 손가락이 저절로 뻣뻣하게 굳으면서 뒤틀려요. 쉬면 좀 나아지는데 또 반복돼요. 병원까지 갈 상태인지, 그냥 피로인지 판단이 안 서서 여쭤봅니다.

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두통에 어지럼·이명까지, 병원 가야 할 때일까요?

몇 달 전부터 머리가 자주 무겁고, 가끔 핑 도는 어지럼에 귀에서 삐- 소리도 납니다. 검사하면 별 이상 없다는데 계속 반복되니 불안해요. 어느 정도면 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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이 정도면 성격인가요, 치료가 필요한 건가요

문을 잠갔는지 몇 번씩 확인하고 손도 자주 씻어요. 반년쯤 됐는데, 안 하면 불안해서 결국 또 하게 됩니다. 이런 게 그냥 꼼꼼한 성격인지, 아니면 치료가 필요한 상태인지 어떻게 구분하나요?

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아이 눈 깜빡임, 언제 치료해야 할까요?

다섯 살 아이가 두 달 전부터 눈을 심하게 깜빡이더니 요즘은 코를 찡긋거리고 가끔 킁킁 소리도 냅니다. 버릇이겠거니 했는데 점점 종류가 느는 것 같아 걱정이에요. 그냥 지켜봐도 되는 건지, 언제쯤 치료를 받아야 하는 상태인지 궁금합니다.

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반년 전 사고 뒤 자꾸 그 장면이 떠올라요

반년쯤 전에 교통사고를 크게 겪은 뒤로, 비슷한 소리만 들려도 심장이 뛰고 그때 장면이 눈앞에 확 떠올라요. 밤에 잠도 잘 못 자고요. 시간이 지나면 괜찮아진다는데, 저는 어느 정도면 치료를 받아야 하는 상태인지 궁금합니다.

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잠들기 힘든데 언제 병원에 가야 하나요

두세 달 전부터 잠드는 데 한두 시간씩 걸리고, 새벽에 한번 깨면 다시 잠들기가 어렵습니다. 낮에 피곤한데 주말에 몰아서 자면 좀 나아지기도 해서, 그냥 스트레스인지 치료가 필요한 상태인지 잘 모르겠어요. 어떤 기준으로 판단하나요?

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자율신경실조증, 언제부터 치료받아야 하나요?

반년 전부터 가슴이 두근거리고 어지럽고 소화도 잘 안 됩니다. 병원 검사는 다 정상이라는데 몸은 계속 힘들어요. 이런 증상이 어느 정도여야 치료를 받아야 하는 건지, 아니면 좀 쉬면 되는 건지 궁금합니다.

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산만한 우리 아이, 언제 치료가 필요한 걸까요?

초등학교 1학년 아이인데 수업 시간에 자리에 오래 못 앉아 있고 준비물도 자주 빠뜨려요. 어릴 때부터 유난히 활발하긴 했는데, 요즘 선생님께 얘기를 들으니 걱정이 됩니다. 원래 이 나이 아이들이 다 이런 건지, 아니면 치료가 필요한 상태인지 어떻게 구분할 수 있을까요?

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지하철에서 숨이 막혀요, 치료받아야 할까요?

두 달쯤 전부터 지하철만 타면 갑자기 심장이 터질 듯 뛰고 숨이 막혀서 중간에 내린 적이 몇 번 있어요. 병원에선 검사상 이상이 없다는데, 또 그럴까 봐 이제는 외출 자체가 무서워졌습니다. 이 정도면 치료를 받아야 하는 상태일까요?

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특정공포증, 어느 정도면 치료를 받아야 하나요?

엘리베이터나 높은 곳을 유독 무서워한 지 몇 년 됐어요. 평소엔 피하면 그만이라 참고 살았는데, 요즘은 그 상황을 상상만 해도 심장이 뛰고 회피하는 일이 잦아졌습니다. 이 정도면 그냥 성격인지, 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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발표 때마다 떨리는데, 이 정도면 치료받아야 하나요?

어릴 때부터 남 앞에 서면 얼굴이 빨개지고 목소리가 떨렸어요. 요즘은 회의에서 발표가 잡히면 며칠 전부터 잠도 안 오고, 아예 그 자리를 피하게 됩니다. 이게 원래 성격인지, 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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이 정도 우울감도 치료가 필요한 걸까요?

두세 달 전부터 별일도 없는데 계속 가라앉고 아침에 일어나기가 너무 힘듭니다. 좋아하던 것도 시들하고 잠도 얕아졌어요. 이 정도는 그냥 지쳐서 그런 건지, 아니면 치료를 받아야 하는 상태인지 잘 모르겠습니다.

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우리 아이 분리불안, 치료가 필요한 걸까요?

7살 아이가 어린이집 갈 때마다 저랑 안 떨어지려고 울고 매달려요. 저녁엔 제가 화장실만 가도 불안해하고 밤엔 혼자 못 잡니다. 크면 낫겠지 했는데 몇 달째 그대로예요. 이 정도면 그냥 기질인지, 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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걱정이 멈추질 않는데 치료받아야 하나요?

몇 달째 별일 아닌 것까지 계속 걱정이 됩니다. 회사 일, 가족 건강, 돈 문제까지 하나가 끝나면 다른 걱정이 이어져요. 잠도 얕고 어깨도 늘 뭉쳐 있고요. 이런 것도 치료를 받아야 하는 상태인가요, 아니면 제가 예민한 걸까요?

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가슴이 답답하고 자꾸 화가 치미는데 참아도 될까요?

몇 달 전부터 가슴 한가운데가 꽉 막힌 것처럼 답답하고, 별일 아닌데도 울컥 화가 치밀어요. 밤에 잠도 얕고 가끔 얼굴로 열이 확 올라옵니다. 그냥 제 성격이려니 참아왔는데, 이런 것도 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

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검사에서는 이상이 없다는데 계속 두근거리고 소화가 안 됩니다

이유 없이 심장이 두근거리고 손발이 차거나 땀이 많이 나는 증상이 반복됩니다. 소화도 잘 안 되고 잠도 제대로 못 자는데, 병원에서는 특별한 이상이 없다고 합니다. 어디에 가야 할지 막막합니다. 자율신경실조증인 것 같은데 어떻게 해야 할까요?

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문을 잠갔는지 반복해서 확인합니다. 출근길에 되돌아오기도 합니다

30대 직장인입니다. 몇 달 전부터 가스 밸브나 현관문을 잠갔는지 계속 확인하게 됩니다. 출근하다가도 불안해서 집에 다시 돌아오는 일이 반복됩니다. 머리로는 다 잠갔다는 걸 아는데도 불안이 가시지 않아 힘듭니다. 어떻게 치료해야 할까요?

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아무것도 하기 싫고 아침에 일어나기도 힘듭니다. 우울증일까요?

요즘 아무것도 하기 싫고 아침에 일어나는 것조차 버겁습니다. 밥도 잘 안 넘어가고 잠도 제대로 못 잡니다. 예전에 좋아하던 것들도 이제는 아무 느낌이 없습니다. 주변에는 괜찮다고 하고 있는데 사실 많이 지쳐 있습니다. 이게 우울증인지, 어떻게 해야 하는지 모르겠습니다.

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아이가 눈을 깜빡이고 이상한 소리를 냅니다. 틱장애일까요?

아이가 눈을 자꾸 깜빡이거나 어깨를 들썩이고, 헛기침 같은 소리를 반복합니다. 처음에는 버릇인 줄 알았는데 시간이 지나도 나아지지 않고 오히려 심해지는 것 같아 걱정됩니다. 틱장애라는 말을 들었는데 어떤 병이고 어떻게 해야 하는지 알고 싶습니다.

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초등학교 3학년 아이가 ADHD 진단을 받았습니다. 약을 먹여야 할까요?

아이가 수업 중에 자꾸 딴생각을 하고 충동적으로 행동해서 담임 선생님께 여러 번 지적을 받았습니다. 병원에서 ADHD 진단을 받았는데 약을 먹이는 게 맞는 건지 걱정이 됩니다. 다른 치료 방법은 없는지도 궁금합니다.

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공황발작이 반복됩니다. 약을 먹어도 불안한데 어떻게 해야 하나요?

얼마 전부터 갑자기 심장이 터질 듯 뛰고 숨이 막히면서 이러다 죽는 게 아닌가 싶은 공포가 밀려옵니다. 병원에서 공황장애 진단을 받고 약을 먹고 있는데, 언제 또 올지 모른다는 생각에 지하철도 못 타고 일상이 무너지는 느낌입니다. 어떻게 치료하는 게 좋을까요?

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잠들기도 어렵고 자다가 자꾸 깨요. 치료가 필요한 상태일까요?

밤에 누우면 한두 시간은 뒤척여야 겨우 잠이 듭니다. 겨우 잠들어도 새벽에 몇 번씩 깨고, 아침에 일어나면 잔 것 같지가 않아요. 몇 달째 이러다 보니 낮에도 머리가 멍하고 집중이 안 됩니다. 이 정도면 병원에 가봐야 하는 건가요?

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아이가 반항장애 진단을 받았는데 막막합니다

아이가 얼마 전 반항장애 진단을 받았습니다. 무슨 말을 해도 반대로 하고 사소한 일에 소리를 지릅니다. 학교에서도 선생님께 불손하게 굴어 걱정인데, 어디서부터 시작해야 할지 모르겠습니다.

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아이가 작은 소리에도 귀를 막고 웁니다

아이가 요즘 소리에 지나치게 민감해서 일상이 힘들 정도입니다. 조금만 큰 소리가 나도 귀를 막고 울거나 심하게 불안해합니다. 병원에서 청각과민증이라는 이야기를 들었는데 어떤 치료를 받는 것이 좋을까요?

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아이가 아스퍼거 진단을 받았는데 무엇부터 할까요

선생님께 아이가 또래와 어울리지 못하고 한 가지 주제에만 집착한다는 말을 자주 듣습니다. 최근 병원에서 아스퍼거증후군 진단을 받았는데, 앞으로 무엇을 어떻게 해나가야 할지 막막합니다.

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고층 사무실로 옮긴 뒤 출근이 두렵습니다

다리 위나 높은 건물에 서면 다리가 후들거리고 어지러워 주저앉게 됩니다. 승진하면서 사무실이 고층으로 옮겨졌는데 출근 자체가 고통스러워 이직까지 생각하고 있습니다.

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별것 아닌 일에도 화가 터져 나와 후회합니다

별것 아닌 일에 갑자기 화가 치밀어 소리부터 지르게 됩니다. 가라앉고 나면 늘 후회하고 사과하는데, 같은 일이 반복되니 가족들도 저를 불안해합니다. 성격 탓으로 넘길 문제가 아닌 것 같습니다.

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이유 없이 심장이 뛰고 숨이 막히는데 검사는 정상이래요

아무 이유 없이 갑자기 심장이 두근거리고 숨이 막힙니다. 사람 많은 곳에서는 더 심해지고 큰 병일까 봐 잠도 잘 자지 못합니다. 병원 검사에서는 이상이 없다는데 이것도 불안장애일까요?

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성적은 좋은데 친구가 없는 아이 고기능 자폐일까요

초등 고학년인데 성적도 좋고 아는 것도 많은데 학교에 친구가 하나도 없습니다. 농담을 진담으로 받아 분위기를 어색하게 만들고 자기 관심사 이야기만 계속해서 아이들이 피합니다. 지능이 정상이면 크면서 나아질까요.

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목이 자꾸 뒤틀리는데 어떻게 치료해야 하나요

얼마 전부터 목과 어깨 근육이 제 의지와 상관없이 뒤틀리고 굳는 증상이 생겼습니다. 병원에서 근긴장이상증 진단을 받았는데 일상생활이 너무 힘들고 어떻게 치료해야 할지 막막합니다.

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아이가 밤마다 자다가 비명을 지르고 깹니다

잠든 지 한두 시간쯤 지나면 아이가 갑자기 비명을 지르며 웁니다. 눈은 뜨고 있는데 저를 알아보지 못하고, 아침이면 전혀 기억을 못 해요. 몇 달째 반복되니 지켜보기가 무섭습니다.

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아버지 손 떨림, 어떤 치료부터 받아야 할까요

70대 아버지가 몇 달 전부터 손이 떨려 식사도 글씨도 힘들어하십니다. 병원에서 진전증이라고 들었는데 정확히 어떤 병인지, 치료를 어디서부터 시작해야 할지 방향을 잡지 못하고 있습니다.

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아이가 잠깐도 떨어지지 못해 유치원을 못 보냅니다

아이가 제 곁에서 잠깐만 벗어나도 극도로 불안해하며 울음을 그치지 못합니다. 유치원 등원은 매일 실랑이고 밤에 혼자 재우는 것도 되지 않습니다. 크면서 나아지기를 기다려도 될까요?

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아버지 파킨슨병에 한방치료를 병행해도 될까요

아버지가 파킨슨병 진단을 받은 지 2년입니다. 처음에는 손 떨림만 있었는데 요즘은 걸음도 불편해지시고 표정도 굳어 보이십니다. 신경과 약은 계속 드시는데 한방치료를 함께 해도 될지 궁금합니다.

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낮에 참을 수 없이 졸려 운전도 무섭습니다

밤에 충분히 자도 낮이면 갑자기 졸음이 쏟아져 회의 중에도 버티기가 어렵습니다. 크게 웃거나 놀랄 때 다리에 힘이 쑥 빠지는 일도 있어요. 운전대 잡기가 무서운데 검사를 받아야 할까요.

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말이 늦고 눈 맞춤이 적은 아이 검사받아야 할까요

36개월인데 말이 또래보다 많이 늦고 눈 맞춤도 잘 되지 않습니다. 아직 진단을 받은 것은 아닌데 주변에서 검사해 보라는 말을 들으니 불안합니다. 지금 무엇부터 해야 할지 알려주시면 감사하겠습니다.

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3년 전 교통사고 장면이 자꾸 떠오르는데 치료될까요?

3년 전 교통사고 이후로 그날 장면이 불쑥 떠오르고 잠을 깊이 자지 못합니다. 차 소리만 들어도 심장이 뛰고 손발이 떨려 사람 많은 곳을 피하게 됩니다. 진단은 받았는데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠습니다.

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초등학생 아이가 아직 밤에 소변을 못 가립니다

초등학교 3학년 아이가 아직도 자다가 이불에 실수를 합니다. 자기 전에 물도 줄이고 화장실도 꼭 다녀오게 하는데 소용이 없어요. 아이가 수련회 가는 것도 무서워하는데 어떻게 해야 할까요.

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아이가 글 읽기를 너무 힘들어해요 학습장애일까요

초등학교 2학년인데 글자를 읽고 쓰는 것을 또래보다 훨씬 힘들어합니다. 수업을 따라가지 못하니 자신감도 많이 떨어졌어요. 병원에서 학습장애 진단을 받았는데 앞으로 무엇부터 해야 할지 막막합니다.

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남들 앞에서만 유독 떨리는데 제가 나약한 걸까요?

회의에서 발표하거나 처음 보는 사람과 대화할 때만 유독 심장이 뛰고 말이 막힙니다. 다른 사람들은 다들 아무렇지 않아 보이는데 제 성격이 나약해서 그런 것인지 자책하게 됩니다.

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치매 어머니와 대화할 때마다 다투게 됩니다

어머니가 같은 말을 수십 번 반복하시고 엉뚱한 말씀도 하셔서 저도 모르게 짜증을 내게 됩니다. 매번 후회하면서도 또 반복됩니다. 마음 상하지 않게 이야기하는 방법이 있을까요?

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