아이가 눈을 심하게 깜빡이는데 제가 뭐부터 해야 할까요

아이 스스로도 어쩌지 못하는 걸 지켜보시면서 마음이 많이 쓰이셨겠어요. 특히 혼을 낼수록 더 심해지는 것 같다고 하셨는데, 그 느낌 그대로일 가능성이 커요. 틱은 본인의 의지와 상관없이 눈을 깜빡이거나 헛기침, 어깨를 들썩이는 등의 동작이나 소리가 반복되는 증상이에요. 아이가 일부러 하는 행동이 아니라, 뇌에서 움직임을 조절하는 부분이 일시적으로 예민해져서 나타나는 신경계의 반응이에요. 긴장하거나 스트레스를 받으면 더 자주 나타나고, 그걸 지적당하면 또 하면 안 되는데 하는 긴장이 더해져서 오히려 심해지는 경우가 많아요. 양육을 잘못해서 생기는 게 아니니 자책하지 않으셔도 돼요. 특히 새 학기가 시작되거나 낯선 환경에 적응해야 할 때처럼 아이가 은근히 긴장하는 시기에 더 자주 나타나기도 해요. 가장 먼저 할 수 있는 건 아이 앞에서 틱 얘기를 자주 꺼내지 않는 거예요. 또 그런다는 말은 아이를 더 긴장시켜요. 대신 잠을 충분히 재우고, 학원이나 학습량이 갑자기 늘지 않았는지 살펴보시고, 영상이나 게임 시간도 무리하지 않게 조절해주세요. 아이가 스스로 편하게 느낄 수 있는 시간을 하루 중 조금이라도 만들어주시는 게 도움이 됩니다. 틱이 언제 심해지고 언제 잦아드는지 며칠 정도 가볍게 지켜보시면, 나중에 상담하실 때도 도움이 됩니다. 저희는 먼저 자율신경 검사(HRV)로 아이의 뇌와 신경이 지금 얼마나 긴장된 상태인지 객관적으로 살펴봅니다. 필요하면 뇌기능 검사도 함께 진행해요. 그 결과를 보고 과항진된 뇌 활동을 가라앉히는 청뇌 한약이나 불안과 긴장을 낮추는 안뇌 한약, 침 치료 등을 아이 상태에 맞게 조합합니다. 성장기 아이인 만큼 부담이 적은 방향으로 접근하고, 증상이 가라앉은 뒤에도 재발하지 않는지 계속 살펴봅니다. 방법과 기간은 아이마다 다르게 정해집니다. 지금처럼 아이를 다그치지 않고 지켜봐주시는 것만으로도 충분히 잘하고 계신 거예요. 정확한 상태를 확인하고 싶으시면 상담을 통해 함께 살펴보겠습니다.