아이가 수업시간에 집중을 못한다는데 저는 뭐부터 알아봐야 할까요

학교에서 자꾸 연락이 오면 마음이 철렁하고, 혹시 내가 아이를 잘못 키운 건 아닌가 하는 생각까지 드셨을 것 같아요. 아이가 자꾸 혼나고 지적받는 걸 보면 부모 마음도 함께 지치실 거예요. 먼저 말씀드리고 싶은 건, 이건 부모님의 훈육이 부족해서 생기는 문제가 아니라는 거예요. 아이도 일부러 그러는 게 아니고요. 수업시간에 집중을 못하고 자리에서 자꾸 일어나는 건, 뇌에서 주의를 붙잡아두고 충동을 잠깐 참아내는 기능이 또래보다 천천히 자라고 있다는 신호일 수 있어요. 이 기능은 타고나는 부분이 크고, 아이가 게을러서도 산만하게 키워져서도 아니에요. 그래서 아이를 다그치거나 혼내는 건 도움이 되지 않고, 오히려 아이 스스로 위축되게 만들 수 있어요. 지금 가정에서 해볼 수 있는 건 이런 것들이에요. 먼저 학교에서 어떤 상황에 특히 집중이 흐트러지는지, 선생님께 구체적으로 여쭤보세요. 언제, 어떤 수업에서 그런지 알면 아이를 이해하는 데 도움이 됩니다. 집에서는 잠자는 시간과 일어나는 시간을 일정하게 지켜주시고, 할 일은 한 번에 여러 개를 말하기보다 한 가지씩 짧게 알려주세요. 그리고 잘한 행동은 구체적으로 짚어서 칭찬해주시면 아이가 스스로 느끼는 것이 달라집니다. "떠들지 마"보다 "지금처럼 앉아 있는 거 좋아"처럼요. 몸을 움직이는 시간을 충분히 갖게 해주시는 것도 도움이 됩니다. 뛰어놀거나 운동하는 시간이 있으면 오히려 앉아있는 시간에 집중이 더 잘 되는 경우가 많아요. 부모님 혼자 판단하시기보다 정확한 상태 파악이 먼저입니다. 저희는 자율신경 검사(HRV)와 뇌기능 검사로 아이의 주의력과 뇌 활동이 지금 어떤 상태인지 먼저 살펴봅니다. 그 결과를 바탕으로 아이의 체질과 상태에 맞는 뇌성장 한약, 침, 뉴로피드백 같은 방법 가운데 필요한 것을 조합해서 접근합니다. 아이마다 상태가 다르기 때문에 방법과 기간은 검사 결과에 따라 달라집니다. 지금처럼 먼저 알아보러 오신 것만으로도 아이에게는 큰 도움이 됩니다. 편하실 때 상담으로 아이 상태를 함께 확인해보세요.