자가진단
아래 안내는 최근 일상에서의 집중·정리·충동 조절을 스스로 돌아보기 위한 참고용이며, 의학적 진단을 대신하지 않습니다.
주의가 자주 흩어지는지, 끝맺음이 어려운지, 계획·시간 관리가 힘든지 천천히 돌아보세요.
이런 신호가 일상에 영향을 줄 정도로 이어진다면 가까운 의료기관에서 상담받아 보시길 권합니다.
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